Elevação Pélvica Articulada

A Elevação Pélvica Articulada é projetada para isolar e fortalecer o glúteo máximo, proporcionando um movimento controlado para maximizar a ativação dos glúteos. Ideal para desenvolver força, definição e estabilidade na região glútea, garantindo conforto e segurança durante a execução, com foco também em melhorar a resistência dos isquiotibiais e a estabilidade do core.